Nový začátek

Milé slečny,

nejprve začnu asi krátkou předmluvou, aby následující článek měl hlavu a patu. Takže..:)

Toto je již asi čtvrtý blog za poslední, řekněme, skoro čtyři roky. Tento blog, stejně jako ten předchozí, bude ale úplně o něčem jiném, než mé první dva blogy.

Ve třinácti letech jsem začala trpět anorexií. Přesně v den mích čtrnáctých narozenin jsem byla poprvé hospitalizována na tři měsíce do psychiatrické léčebny v Brně. Po propuštění z léčebny jsem ale opět začala hubnout. Za necelé dva měsíce jsem skončila v Olomoucké nemocnici na kapačkách s 35 kily a se sondou zavedenou přes nos do žaludku. Za dva týdny mě hospitalizovali opět do psychiatrické léčebny v Brně. Když mě po dvou měsících propustili, byla jsem odhodlána s anorexií skončit. A taky se mi to, především díky podpory mého nejlepšího přítele, povedlo. Jedla jsem zdravě a cvičila jsem. Samozřejmě, ze začátku nějaké ty pády byly, ale potom jsem měla energie i štěstí na rozdávání. Mé snažení se vypracovalo (i maličkost se počítá:D:)) i k tomu, že jsem ve škole vedla hodiny tělocviku, ve kterých jsem předcvičovala INSANITY, které jsem cvičila doma s Shaunem T. Měla jsem nádherně vyrýsovanou a svalnatou postavu. Ve svém těle jsem se cítila naprosto báječně. Tedy až do jednoho dne. Můj nejlepší přítel zemřel pár týdnů před svými osmnáctými narozeninami (bylo to minulé jaro). Bojoval s leukémií už odmalička.
Od té doby mi bylo (a pořád je) mizerně. Přestala jsem cvičit, jíst zdravě a svůj smutek jsem začala zajídat. Doslova jsem se přejídala k prasknutí. Prostě.. Děsný období.

Ale teď, teď jsem odhodlaná to všechno změnit. Už se sice nepřejídám asi tři měsíce, ale rozhodně jsem nejedla vzorově a vůbec jsem necvičila. S dietou jsem začala sice už od 8. ledna, ale od minulého pondělí jsem začala i cvičit (momentálně jsem na chvíli cvičení vypustila kvůli tomu, že jsem nemocná)  a prostě.. Nějaká ta podpora by se přeci jen šikla. Teda pokud nejste proti? :)
Tak jó tedy, už dost keců, vrhneme se rovnou na věc!:)

Aby byl blog nějaký systematický, rozhodla jsem se pro následující: 

• každé pondělí přidám přehled cvičení a jídelníčků mé dojmy a postřehy z posledního uplynulého týdne
• ve středu budu přidávat nějaký zajímavý článek ohledně cvičení, zdravé stravě, výživových stylech apod.
• no a v pátek bych na blog přidala nějaký ten nový receptík

Jste pro?

Jasný, možná proběhnou nějaké menší změny, ale prozatím bych to viděla asi takhle..

Tak a teď na to hlavní - nějaké to FOODPORNO, protože kdo nemiluje (zdravé) jídlo, že ano?:D:)

Miluju sushi. Oh nom nom!

(Tentokrát v krabičce s sebou domů:)

Banánovo-burákové jednohubky před obalením hořkou čokoládou:)

Na večeři s kamarádkou v restauraci.

(Vypadalo to opravdu moc dobře!)

A to je bohužel pro dnešek konec mého foodporna, protože se mi záhadně smazaly fotky. :D -.-

No co, tak příště. Mějte se!